Удивительные энциклопедии. Питайся правильно: книга о том, как еда влияет на внешность и здоровье

Описание

• • Привычку к правильному питанию и здоровому образу жизни
• • Умение выбирать здоровую пищу и правильно ее готовить
• • Понимание того, что здоровый естественный цвет лица и подтянутая физическая форма — секрет энергичности и красоты современного человека и ключ к успеху

Познавательная книга «Питайся правильно: книга о том, как еда влияет на внешность и здоровье» — настоящий гид по правильному питанию для подростков. В книге раскрыты все секреты здорового питания: 

• Работа пищеварительной системы. 

• Секретный помощник – питьевой режим. 

• Вся правда об аллергии. 

• Тайны обмена веществ. 

• Советы вегетарианцам.

• Роли наших невидимых спасателей — питательных веществ.

Актуальную для подростков тему здорового образа жизни и диет просто и понятно освящает издание «Питайся правильно: книга о том, как еда влияет на внешность и здоровье».

Юному читателю будет интересна и другая книга серии — энциклопедия об актуальных вопросах переходного возраста — бестселлер «Мое тело меняется».